花生除油炸
除了油炸,花生还可以通过以下几种方法制作:
醋泡花生
材料:花生米、温水、鸡蛋、青红小米辣、蒜片、香菜、生抽、陈醋、蚝油、白糖、麻油。
做法:
花生米用温水浸泡2小时,沥干水分。
加入切碎的青红小米辣、蒜片和香菜,拌匀。
调入生抽、陈醋、蚝油、白糖和少许麻油,搅拌均匀,最后淋入鸡蛋液拌匀即可。
炒制花生米
材料:花生米、清水、花生油、白酒、食用盐。
做法:
花生米冲洗干净,剪去坏果,控干水分。
冷锅放入花生油和花生米,小火炒至噼里啪啦响,加入白酒防止回潮。
炒至微黄,加入适量食用盐,翻炒均匀后放凉冷藏,可保存一周。
蒸制花生米
材料:花生米、清水、白醋、白糖。
做法:
花生米清洗干净,放入蒸屉蒸15分钟至断生。
取出装盘,加入白醋和白糖,搅拌均匀,让花生米均匀裹上调味料。
干烤花生米
材料:花生米、盐、糖粉(可选)。
做法:
花生米洗净,用厨房纸巾吸干水分。
预热烤箱至160度,将花生米平铺在烤盘上,烤15-20分钟,期间翻动确保均匀受热。
取出放凉,这样制作的花生米更加酥脆。
盐炒花生米
材料:花生米、盐、花椒、大料、香叶、桂皮。
做法:
花生米挑去杂质,与花椒、大料、香叶、桂皮一起炒制。
小火翻炒至颜色稍变黄,炒至八分熟,关火继续翻炒至熟透。
这些方法不仅健康,而且口感丰富多样,适合不同的口味需求。你可以根据自己的喜好选择一种方法尝试制作。