鲜天麻菌类炖汤

鲜天麻菌类炖汤是一道营养丰富、具有多种保健功效的佳肴。以下提供几种常见的鲜天麻菌类炖汤的做法:

红菇竹笙羊肚菌天麻汤

用料:竹荪 6-7条、昭通新鲜天麻 1块、姜 3片、红菇 5-6朵、玉米 2根、羊肚菌 10克、人参须 1条、猪骨头 1只。

做法

1. 红菇洗净,浸泡15分钟,水不要倒掉,直接倒进煲汤。

2. 竹笙洗净,浸泡一会。

3. 玉米砍块,人参须洗净。

4. 新鲜天麻切片。

5. 羊肚菌洗净浸泡10分钟,水不要倒掉,直接倒进煲汤。

6. 猪骨头焯水,先用锅煮开水,什么材料都不放,然后猪骨头焯水后炒一下,水开后直接下锅。

7. 玉米、天麻、羊肚菌(羊肚菌水)、姜片、人参须下锅。

8. 竹笙、红菇(红菇水)最后半个小时下锅。

9. 大火转小火,煲2.5小时即可。

乌鸡天麻汤