鳕鱼南瓜面条怎么做
鳕鱼南瓜面条是一道营养丰富、口感细腻的面食，适合宝宝食用。以下是制作这道美食的步骤：
食材准备
南瓜：1个
鳕鱼：1块（约100克）
面条：适量（根据宝宝年龄选择合适的面条）
柠檬：1片（用于去腥）
橄榄油或牛油果油：适量
蔬菜（如胡萝卜、青菜等）：适量（根据宝宝口味添加）
调味料：核桃油、亚麻籽油、宝宝酱油、食盐、牡蛎粉等（根据宝宝口味选择）
制作步骤
处理食材
南瓜洗净切块，鳕鱼提前解冻并切片或切块。如果鳕鱼腥味较重，可以用柠檬片腌制片刻去腥。
南瓜上锅蒸熟后，用研磨碗或辅食机碾成泥状备用。鳕鱼同样蒸熟后，用研磨碗捣碎并仔细检查是否有鱼刺残留。
煮面
在锅中加入适量清水烧开，然后下入面条。根据面条的种类和宝宝的咀嚼能力，煮制相应的时间，确保面条软烂易消化。
加入南瓜和鳕鱼
当面条即将煮熟时，加入南瓜泥和鳕鱼碎，轻轻搅拌均匀。可以根据需要加入适量的水或高汤调节稀稠度。