红薯玉米面条辅食怎么做
红薯玉米面条辅食的做法如下:
准备食材
宝宝面条20克
红薯1/3个
玉米粒20克
植物油少许
制作玉米泥
将洗净的玉米粒放入沸水中焯熟,捞出后倒入搅拌机中,加入少量水,打成玉米糊,过滤出玉米汁备用。
制作红薯泥
将红薯洗净去皮,切成小块,放入蒸锅中蒸熟,取出后用勺子压成红薯泥。
煮面条
取一口小锅,倒入适量清水,加入宝宝面条,大火煮开后换成小火,煮至面条软烂后盛出。
组合辅食
将煮好的面条倒入红薯泥和玉米汁中,搅拌均匀,即可完成一道适合10个月宝宝食用的玉米红薯软面。
建议
可以根据宝宝的口味和消化情况,适当调整玉米和红薯的比例。
如果宝宝对某些食材过敏,建议先进行小范围尝试。
在制作过程中,注意卫生,确保食材和厨具的清洁。