深夜煮早餐

深夜煮早餐是一种非常实用的方法，可以让你在忙碌的早晨轻松享用到美味营养的餐点。以下是一些适合深夜煮的早餐做法：

电饭锅煮粥

食材：青菜、胡萝卜、玉米粒、米。

做法：

清洗好食材，青菜切段，胡萝卜切块。

将洗净的食材和半杯米（约3/4杯）直接放进电饭锅，加入适量的水。

使用电饭锅的煮粥模式，设置好时间，第二天早上就能直接吃了。

吃之前稍微加一点食盐调味。

汤面

食材：冬瓜滑肉汤、青椒炒肉、面条。

做法：

肚子饿了时，爬起来简单做个汤面，混着夜里剩下的冬瓜滑肉汤与青椒炒肉。

听着铁锅里的水哗哗沸腾，享受这个清醒又混乱的时刻，这是向天偷来的第二十五个小时。

卤味一锅出

食材：牛肉、鸡蛋、豆腐皮、海带、莲藕、盐、老抽、生抽、冰糖、八角、花椒、白芷、姜。

做法：

牛肉洗净，凉水下锅，加一勺料酒去腥，大火煮开后撇去浮沫。

砂锅中提前加水烧开，把焯水后的牛肉放进来，再加入调料，大火煮开，转小火炖40分钟。

40分钟后，牛肉基本上已经熟了，把煮熟去壳的鸡蛋放进来再次煮开关火，焖至少2个小时。

早上起来，将锅里的汤再次煮开，放入蔬菜，中大火煮3分钟即可。

紫米糯米包饭

食材：紫米、糯米、生菜、咸鸭蛋、肉松。

做法：

紫米和糯米混合，比例随意，淘洗干净，选择电饭煲预约煮饭，预约7个小时。

早上起来，糯米饭就已经煮好了，用勺子拌匀，稍稍冷凉。

准备一些配菜，如生菜、咸鸭蛋、肉松，将紫米饭铺在保鲜膜上，依次铺上配菜，包裹起来，切成小块即可。

皮蛋瘦肉粥

食材：皮蛋、瘦肉、米、盐、生抽、料酒、胡椒粉、葱、姜、香菜。

做法：

米洗净，加水煮熟。

肉切成薄片，用料酒、生抽、胡椒粉腌制20分钟。

皮蛋切成小块，葱、姜切末。

锅中加水，放入米和皮蛋，煮沸后加入肉，小火煮至肉熟烂，调味即可。

这些做法不仅简单快捷，而且营养丰富，适合在深夜煮制，让你在早晨醒来时就能享受到美味的早餐。希望这些建议对你有所帮助!