鸡块土豆胡萝卜辅食

鸡块土豆胡萝卜辅食是一道营养丰富、美味又暖身的菜肴，适合各个年龄段的孩子食用。以下是几种不同的做法，供您参考：

1. 胡萝卜土豆烧鸡块

食材配料：

鸡肉（500克）

胡萝卜两根

土豆两个

大葱、生姜、大蒜

八角、桂皮、香叶、干辣椒

生抽、老抽、料酒、蚝油、盐、冰糖、食用油

做法：

1. 鸡肉切块泡出血水，胡萝卜和土豆去皮切滚刀块，葱姜蒜等备好。

2. 鸡块冷水下锅，加料酒、姜片煮开撇沫，捞出洗净。

3. 热锅凉油炒冰糖至变色，放鸡块上色，加葱姜蒜等炒香，尽量煸干鸡肉水份。

4. 加生抽等调料继续翻炒。

5. 加清水没过食材，大火煮开转小火煮30分钟至软烂。

6. 加入土豆胡萝卜继续煮20-30分钟。

7. 加盐调味，大火收汁出锅。

功效：鸡肉高蛋白低脂肪，温中益气。胡萝卜补肝明目，土豆和中养胃，这道菜营养丰富，美味又暖身。

2. 土豆胡萝卜鸡肉汤