新鲜鳄鱼肉炖汤的做法
1. 基本炖汤做法
准备食材:
新鲜鳄鱼肉、生姜、料酒、盐等。
处理鳄鱼肉:
将鳄鱼肉洗净切碎,放入沸水中煮2分钟,取出用清水洗净备用。
炖汤:
在砂锅中加入足够的水,放入鳄鱼肉、生姜片、枸杞、花旗参片和黄酒。旺火烧开后,转最小文火煮至1个半小时,最后加入盐调味即可。
2. 去腥提鲜做法
准备食材:
新鲜鳄鱼肉、葱、姜、料酒、生抽、老抽、花椒、八角、干辣椒、桂皮、香叶、白糖、醋、胡椒粉等。
处理鳄鱼肉:
将鳄鱼肉用开水烫一下,去除外皮,清洗干净后切成块。在锅中加入料酒去腥,大火煮开后撇去浮沫,再煮2分钟,然后清洗备用。
炒制:
热锅加适量油,放入花椒、八角、干辣椒炒香,再放入鳄鱼肉翻炒,加入葱花和姜丝,继续翻炒,加入料酒和生抽,再加点老抽翻炒上色。
炖汤:
炒至鳄鱼肉呈亮黄色后,加入没过鱼肉的开水,放入桂皮和香叶,大火煮开后转小火,盖上盖子,炖60分钟,最后加入盐、白糖、醋和胡椒粉调味,翻拌均匀后关火出锅。
3. 营养丰富做法
准备食材:
新鲜鳄鱼肉、无花果、海底椰、南北杏、蜜枣、猪骨、盐等。
处理食材:
将鳄鱼肉用开水烫一下,去除外皮,清洗干净后切成块。猪骨也切成块,和无花果、海底椰、南北杏、蜜枣一起用清水浸泡30分钟。
炖汤:
将所有食材放入汤锅中,加入适量的开水,大火煮沸后转小火煲煮2小时左右,最后加入适量盐调味即可。
4. 健康养生做法
准备食材:
新鲜鳄鱼肉、太子参、生姜等。
处理食材:
将鳄鱼肉洗净切块,太子参洗净备用。
炖汤:
将所有材料放入锅中,加约5碗水,小火炖1小时,分3次服用。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的做法来尝试。