豆角胡萝卜排骨焖饭宝宝

宝宝版豆角胡萝卜排骨焖饭

食材准备：

排骨：150克（选择易咀嚼的小块）

豆角：100克（切段）

胡萝卜：1/2根（切丁）

大米：150克（根据宝宝食量调整）

姜：1片

蒜瓣：1瓣

八角：1颗

清水：适量

盐：适量（根据宝宝年龄调整，1岁以内不建议加盐）

生抽、老抽：各1小匙（根据口味调整）

糖：1/2小匙

料酒：1小匙

制作步骤：

排骨处理

排骨用冷水焯水，去除血水和腥味。

焯水后捞出，用冷水冲洗干净备用。

蔬菜炒制

锅中放少许油，加入姜片和蒜瓣炒香。