骨头冬瓜竹荪汤

骨头冬瓜竹荪汤是一道营养丰富、口感清爽的汤品,适合在秋季食用,具有祛湿润燥、开胃的功效。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:

食材准备:

排骨 500克

冬瓜 200克

竹荪 100克

虫草花 少许(可选)

姜 1块

料酒 1勺

食盐 适量

枸杞 少许(可选)

胡椒粉 适量(可选)

葱 1根(可选)

做法步骤:

排骨处理

排骨洗净后,用冷水下锅,焯水去血沫。焯水后捞出,用清水冲洗干净备用。

竹荪和虫草花泡发

竹荪用清水浸泡,泡发后去掉伞部和根部,切成适当大小的段。虫草花也用清水泡发,洗净备用。

冬瓜处理

冬瓜去皮,切成块状备用。

炖汤