牛肉白萝卜炒饭辅食

牛肉白萝卜炒饭是一道营养均衡、适合宝宝食用的辅食。以下是制作这道辅食的详细步骤和所需食材：

食材

牛肉：100克

白萝卜：100克

胡萝卜：50克

玉米淀粉：1汤匙

辅食油：适量

低钠酱油：1汤匙

葱姜水：适量

青菜：适量

米饭：适量

鸡蛋：1个

菠菜碎：适量

步骤

腌制牛肉

牛肉切小丁，加入低钠酱油、玉米淀粉和葱姜水，搅拌均匀后腌制10分钟。

准备蔬菜

白萝卜和胡萝卜削皮，切成小丁。

葱切成葱花，姜切成姜末。

炒制

锅中倒入适量辅食油，油热后倒入腌制好的牛肉，小火翻炒至变色。

加入葱花和姜末炒香。

倒入白萝卜和胡萝卜丁，继续翻炒至萝卜断生。

加入适量清水，焖煮3分钟。