银耳炖糖
银耳炖糖是一道传统的甜品,以银耳为主要原料,搭配冰糖和其他配料,具有清热润肺、养颜美容的功效。以下是几种常见的银耳炖糖的做法:
基础做法
材料:银耳、冰糖、枸杞、红枣、蜂蜜。
步骤:
1. 银耳洗净,用清水浸泡30分钟至1小时,撕成小块。
2. 准备好炖盅或砂锅,放入银耳、冰糖、枸杞和红枣。
3. 加入适量的清水,水量刚好没过所有材料。
4. 盖上盖子,用中小火炖煮30分钟至40分钟,直至银耳变得透明、糖汁浓稠。
5. 关火后加入适量的蜂蜜,轻轻搅拌均匀。
加入其他配料
材料:银耳、莲子、枸杞、红枣、冰糖、蜂蜜。
步骤:
1. 银耳、莲子、枸杞和红枣分别清洗干净,红枣去核,莲子和枸杞浸泡20分钟。