冬瓜瘦肉板栗
冬瓜瘦肉板栗可以做成多种美食,以下提供几种常见的做法:
冬瓜板栗炖排骨汤
材料:冬瓜500克,排骨250克,板栗100克,生姜适量,葱适量,盐适量,胡椒粉适量。
步骤:
1. 排骨洗净,放入沸水中煮沸,捞出后用冷水冲洗干净,去除浑浊物质。
2. 冬瓜去皮,切成小块;板栗剥壳备用。
3. 烧一锅水,放入排骨、姜块和葱段,煮沸后撇去浮沫,转小火继续煮30分钟。
4. 将冬瓜和板栗加入锅中,继续煮10分钟,直至冬瓜变软烂。
5. 捞出排骨,撕成小块备用。
6. 加入适量的盐和胡椒粉,根据个人口味调整味道。
7. 最后将排骨块放入锅中,煮沸后即可享用。
冬瓜板栗炒菜
材料:板栗仁、冬瓜、大蒜、胡萝卜、盐、酱油、葱。