家常腌制扁豆角咸菜
家常腌制扁豆角咸菜的方法如下:
准备材料
新鲜扁豆角
盐
辣椒(可根据口味选择)
黄瓜、萝卜(可选)
泡菜坛子或密封玻璃器皿
凉开水或矿泉水
处理扁豆角
撕去扁豆角的老筋,洗净后晾干表面水分。
腌制过程
在一个大盆中放入晾好的扁豆角,加入盐(建议使用腌制专用盐),按照500g扁豆角:250g盐的比例进行腌制,用手揉搓扁豆角至其变成翠绿色。
将腌制好的扁豆角连同盐一起放入泡菜坛子或密封玻璃器皿中,然后浇入凉开水或矿泉水,确保水没过扁豆角。
发酵
将泡菜坛子或玻璃器皿密封好,放置在阴凉处,让扁豆角自然发酵。
发酵时间大约为一周,但具体时间会根据温度和湿度有所不同。在发酵过程中,可以加入辣椒、黄瓜、萝卜等食材一起腌制,以增加口感和营养。
食用
腌制完成后,扁豆角即可取出食用。如果喜欢酸味更浓一些,可以继续腌制一段时间。