红萝卜丝凉拌苦瓜
红萝卜丝凉拌苦瓜是一道色香味俱全的凉菜,主要材料有红萝卜(胡萝卜)和苦瓜,通过凉拌的方式制作而成。以下是制作这道菜的步骤和所需材料:
材料准备
胡萝卜 2个
小苦瓜 1个
红辣椒面 适量
花椒粒 适量
蚝油 适量
醋 适量
盐 适量
糖 适量
制作步骤
1. 胡萝卜洗净,切成细丝。
2. 苦瓜去籽切薄片或丝,焯水后捞出,用凉水冲凉,挤干水分。
3. 红辣椒面放入油锅中炸香,捞出备用。
4. 将炸好的辣椒面连同热油一起浇在胡萝卜丝上。
5. 加入苦瓜、盐、蚝油,拌匀。
6. 最后放入醋,拌匀即可食用。注意醋要最后放,以免颜色变黑。
小贴士
辣椒不要炸过,以免糊掉影响口感。
苦瓜焯水可以去除部分苦味,使整道菜更易于接受。