鸡肉片早餐

鸡肉片早餐有多种做法,以下提供两种做法:

鸡肉片早餐一

准备鸡胸肉:

将鸡胸肉用刀片成大薄片,一块正常厚度的鸡胸肉,片4刀出5块比较好。鸡肉本身很嫩,顺着肉丝方向片开就成,肉片大一些薄一些,经过腌制上浆之后煎出来更嫩。

腌制鸡肉:

把片好的鸡肉放在碗中,加盐,加生抽抓均匀,之后放上玉米淀粉拌均匀。调料的量不需要太多,恰当就是最好的,煎好后可能搭配蘸料或者酱料,吃起来更舒服。这一步可以提前准备好,放在冰箱里,吃的时候拿出来直接用,更省时间。

煎鸡肉片:

平底锅预热倒油,这种平底不粘锅,预热的方式跟普通铁锅不一样,千万别烧得太热,只要无水就可以直接加油下料了。把腌好的肉片平铺在锅中,保持中小火加热。盖上锅盖,用小中火煎两分钟,盖上锅盖更有利于肉片快熟。肉片底下定型后翻面继续煎,此时不需要盖锅盖了。先盖上锅盖煎熟,再打开锅盖煎香,鸡肉的口感和味道都很棒了。

出锅装盘:

肉片煎熟之后出锅,搭配上自己喜欢的干料或者酱料就可以开吃了,例如搭配芝麻碎,非常好吃。

鸡肉片早餐二

准备食材:

鸡胸肉1块,美国酸奶油香葱味薯角适量,腌制鸡肉配料(盐2克,姜粉1克,黑胡椒粉2克,糖2克,土豆淀粉2勺,清水适量)。

腌制鸡肉:

鸡胸肉切大片,加入盐、糖、姜粉、黑胡椒碎,土豆淀粉加清水,抓拌均匀,可提前一晚上冰箱冷藏腌制。

煎鸡肉片:

少许油,煎2-3分钟,剪小块。

炸薯角:

薯角香嫩鸡肉早餐的用料,空气炸锅15分钟。

组合:

薯角炸好了,无需放任何调料,表面焦香,内里绵软。混合一起,一份早餐制作完成。

这两种做法都很简单,可以根据个人口味选择合适的食材和调料,制作出美味的鸡肉片早餐。