怎样做大米饭不容易坏

要使大米饭不容易坏,可以采取以下几种方法:

控制淘洗次数

淘米不要超过3次,以免损失过多营养物质。

正确泡米

淘洗好的大米要提前泡水,大约10-20分钟,让米粒充分吸收水分,这样蒸出的米饭粒粒分明,缩短煮饭时间。

合适的水米比例

蒸米饭时,米和水的比例应该是1:1.2。可以用食指测量,水不可超过食指的第一个关节。

使用增香剂

在蒸米之前,可以在水中加入少许白醋或白酒,这样可以使米饭更加香软,并且有助于防止变质。

加入少量食用油或香油,可以使米饭更加柔软香甜,并且防止粘锅。

提前加热

使用热水下锅蒸米,可以缩短蒸饭时间,减少米中维生素的破坏。

利用冰箱保存

煮好的米饭如果不立即食用,可以放入冰箱冷藏保存。为了减少细菌滋生,可以在放入冰箱前,在米饭上放一些干燥的大蒜或干燥的茶叶。