电饭锅地三鲜做法
电饭锅地三鲜的做法如下:
准备食材
土豆1个
茄子1个
青椒1个(可根据口味选择是否使用)
蒜末1茶匙
料酒1勺
生抽1勺
蚝油2勺
孜然粉半勺
白糖少许
盐适量
食用油适量
小葱1根(用于最后装饰)
处理食材
土豆和茄子去皮后切成滚刀块,青椒去籽后切块。
茄子可以用少许淀粉裹住表面,这样炸出来的茄子软烂不吸油。
炸制食材
锅中倒入适量食用油,加热至七成热(约180℃)。
先将裹了淀粉的茄子块放入锅中,用中小火煎至茄子变软且表面金黄,然后捞出沥干油分备用。
接着将土豆块也放入锅中煎至金黄色并熟透后捞出备用。
最后将青椒块放入热油中快速过一下油,稍微变软后立即捞出,备用。
调制酱汁
在一个小碗中,加入生抽1勺、蚝油2勺、老抽1勺、白糖少许、盐适量、淀粉和半碗清水,搅拌均匀备用。
炒制
锅中留少许底油,加热后放入蒜末爆香。
将煎好的茄子、土豆和青椒倒入锅中,翻炒均匀。
倒入调好的酱汁,大火翻炒均匀,使每一块食材都裹上浓郁的酱汁。
煮至汤汁浓稠,再撒上葱花点缀,即可出锅。
这样,一道美味的地三鲜就做好了,可以浇在米饭上享用。