西兰花能做蛋卷吗

西兰花是可以用来做蛋卷的。以下是一种简单的西兰花鸡蛋卷的做法:

准备食材

西兰花 1颗

胡萝卜 1根

鸡蛋 4个

盐 适量

食用油 适量

处理食材

将西兰花切成小朵,放入淡盐水中浸泡10分钟,然后冲洗干净。

胡萝卜洗净,去皮后切成小丁。

焯水

锅中加水烧开,放入少许盐和食用油,然后放入西兰花和胡萝卜焯水,焯水1-2分钟后捞出,过凉水后控干水分。

调制蛋液

将鸡蛋打入碗中,加入适量的盐,搅拌均匀。

煎制鸡蛋卷

平底锅预热,刷上一层薄油。

倒入适量蛋液,摊成薄饼,中小火煎至两面金黄。