胡萝卜牛奶银耳汁的做法
胡萝卜牛奶银耳汁是一款营养丰富、口感顺滑的饮品，适合各个年龄段的人群。以下是制作胡萝卜牛奶银耳汁的详细步骤：
材料
胡萝卜 1根
银耳 1朵（干银耳需提前泡发）
牛奶 200毫升
冰糖 适量（根据个人口味添加）
做法
准备食材
胡萝卜洗净，去皮后切成小段或片。
干银耳提前用冷水泡发1小时，然后撕成小瓣，去掉蒂部。
榨汁
将胡萝卜和银耳放入榨汁机中。
加入适量的水（大约500毫升至600毫升，根据个人口味调整），水量足以将食材完全浸没并顺利榨汁。
如果喜欢更丰富的口感，可以加入一小块冰糖，增加甜度。
搅拌与过滤
打开榨汁机，开始搅拌，直到食材充分混合并榨出汁液。
将榨好的汁液倒入杯中，用过滤网过滤掉残渣，得到清澈的胡萝卜牛奶银耳汁。