一岁胡萝卜鸡蛋辅食

为一岁宝宝制作胡萝卜鸡蛋辅食，可以尝试以下几种方法：

胡萝卜鸡蛋饼

食材：胡萝卜1根，鸡蛋1-2个，面粉适量，盐适量，橄榄油适量。

步骤：

1. 胡萝卜去皮切成小块，放入搅拌机中搅成泥状。

2. 打入鸡蛋，加入面粉和少许盐，搅拌均匀至无颗粒。

3. 平底锅中热油，倒入胡萝卜鸡蛋糊，铺平成薄饼，小火煎熟一面后翻面，煎至两面金黄酥脆。

4. 取出放凉后切成适合宝宝进食的小块。

胡萝卜鸡蛋卷

食材：新鲜胡萝卜1根，鸡蛋2个，食用油适量，盐适量，其他调味料（如鸡精）可根据个人口味添加。

步骤：