西兰花饺孑做法

西兰花饺子的做法如下:

和饺子面

盆中倒入500克面粉,用270ml的凉水来和面,一边加一边搅,先把面粉给搅成絮状。然后,下手揉成一个软硬适中的面团儿。刚开始这个面团不好揉光滑,可以先盖上盖子,醒5分钟。时间到后,再简单的揉几下,表面就会变得非常光滑。再盖上盖子,醒面备用。

处理西兰花

把西兰花掰成小朵,加入食盐,用清水浸泡10分钟。西兰花的结构比较复杂,用盐水浸泡,这样可以去除西兰花的虫卵和表面的脏东西。锅中水烧开,把西兰花下锅,焯水两分钟捞出,放凉水中过凉。再挤出水分,放在案板上切碎备用。

调饺子馅

选择八瘦两肥或者七瘦三肥的新鲜猪肉,先切成小块,放在案板上剁碎,再准备两根洗净的大葱,直接剁到肉馅里,一小块生姜切成姜末。然后,把葱姜跟肉一起剁,这样可以让它们更充分融合,剁成带一些颗粒感的肉馅就可以了,盛到一个大盆中备用。把处理好的西兰花,放入肉馅里面,再加半根胡萝卜丁,既搭配颜色,又增加营养。加入食盐,生抽,老抽,五香粉,蚝油,充分搅拌均匀即可。

擀饺子皮,包饺子

醒好的面不要揉,先分成两半,再把每一半儿搓成一根细长条,切成大小均匀的面剂。案板上撒点干面粉,用手搓揉开,防止粘连。再把每个面剂整理一下,用手按扁,用擀面杖擀成边缘薄,中间厚的圆片,中间放上适量的馅料,根据自己的喜好捏成饺子的形状。

煮饺子

锅中烧开水,下入饺子。然后,用勺子推动一下,防止粘底。

希望这个做法对你有帮助!如果有任何疑问或需要进一步的改进,请随时告诉我。