排骨玉米胡萝卜干锅
排骨玉米胡萝卜干锅是一道营养丰富、色香味俱全的经典家常菜。以下是制作这道菜的详细步骤和所需材料:
材料
排骨:500克
玉米:1根
胡萝卜:1根
葱:2根
姜:3片
料酒:2勺
盐:适量
鸡精/味精(可选):适量
耗油(可选):少许
芹菜(可选):适量
步骤
准备食材
排骨洗净,剁成适当大小的块。
玉米洗净,切成段。
胡萝卜洗净,切成滚刀块或斜切块。
葱切成段,姜切成片。
焯水
将排骨放入冷水锅中,加入几片姜和1勺料酒,大火煮开后撇去浮沫,煮约3-5分钟,捞出排骨,用清水冲洗干净,去除血沫和杂质。
炒香
锅中放入少许油,加热至五成热后,放入姜片和排骨,翻炒至排骨表面微微金黄,加入1勺料酒。
炖煮
加入适量的水(水量要没过排骨),大火煮开后转中小火,盖上锅盖,炖煮约15分钟。
加入玉米段,继续炖煮约20分钟。
加入胡萝卜块,继续炖煮约10-15分钟,直到胡萝卜和玉米熟透。
调味
根据个人口味加入适量的盐,如果喜欢可以加入少许鸡精或味精提鲜。
如果喜欢芹菜的清香,可以加入少许切好的芹菜段,搅拌均匀。
收汁
打开锅盖,转大火收汁,直到汤汁浓稠,排骨和蔬菜熟透即可。
出锅
将炖好的排骨玉米胡萝卜干锅盛入盘中,撒上葱花或香菜作为装饰。
小贴士
焯水:焯水可以去除排骨中的血沫和杂质,使炖出的汤更加清澈。
火候:炖煮过程中要保持中小火,避免火太大导致汤汁烧干。
调味:可以根据个人口味适量调整盐、鸡精等调料的用量,保持菜品的原汁原味。
这道排骨玉米胡萝卜干锅不仅营养丰富,而且制作简单,是一道非常适合家庭日常食用的美味佳肴。