苦瓜炖小蛤蜊
苦瓜炖小蛤蜊是一道清淡可口的汤品,具有清热消暑的功效。以下是几种常见的苦瓜炖小蛤蜊的做法:
做法一
材料:苦瓜1条,小蛤蜊250克,姜10克,蒜10克,盐5克。
步骤:
1. 苦瓜洗净,去掉籽,切成长条,姜蒜切片。
2. 锅中加水烧开,下入蛤蜊煮至开壳后,捞出,冲凉水洗净。
3. 将蛤蜊、苦瓜、姜片、蒜片加适量清水,以大火炖30分钟至熟后,加入盐即可。
做法二
材料:蛤蜊250克,苦瓜1个,生姜1片,水600ml,盐2克。
步骤:
1. 苦瓜剖开去瓤,切厚片,用盐拌匀,杀出水,去除苦味。
2. 蛤蜊买回来后放入水中,加入适量盐让其吐净泥沙后,洗净备用。
3. 锅内加入600ml水,加入一片姜,烧开后加入焯好的苦瓜炖煮10分钟。
4. 待苦瓜变色变软后加入蛤蜊,煮到蛤蜊开口,汤色变为淡白后,关火,加入适量盐调味,即可出锅。