白菜炖肉放茄子吗
白菜炖肉 可以放茄子。以下是一个包含茄子的白菜炖肉的做法:
食材准备
猪肉丁 100g
紫茄子 1根
白菜叶 3片
盐 3g
洋葱 30g
非转基因食用油 30g
烹饪步骤
热锅冷油,完成润锅后,下入食用油烧至5成油温。
下入切好的猪肉丁翻炒,让肉丁在油温的作用下激发出肉香味,炒至猪肉变色出香味。
下入切好的洋葱丁,让油温将洋葱的葱香味激发出来,再下入切好的茄子丁翻炒均匀。
炒至茄子变深色后,加入切好的白菜段,继续用炒勺翻炒,让热油均匀分布在白菜叶上。
在锅中加入清水,水位超过白菜叶即可,然后开始盖上盖子进行大火的炖煮。
炖至汤汁收干前,下入调味品盐,对菜品进行调味,并用炒勺将菜品均匀的翻炒,让盐在高温的作用下快速渗透到菜品中去。
翻炒入味后,即可出锅装入盘中,上桌食用。