鱿鱼配虾仁
鱿鱼配虾仁是一道色香味俱全的海鲜佳肴,可以搭配不同的调料和蔬菜,制作出多种口味的菜肴。以下是几种常见的鱿鱼配虾仁的做法:
鱿鱼虾仁炒西兰花
食材:鱿鱼、大虾、西兰花、大蒜、生姜。
调料:辣椒酱1勺、蚝油1勺、生抽1勺、料酒1勺、醋1勺、淀粉、胡椒粉。
步骤:
1. 将鱿鱼洗净,改花刀切小块,虾仁去壳开背,洗净备用,西兰花洗净后焯水备用。
2. 调料提前混合均匀:碗里加勺蚝油、生抽、淀粉和少许胡椒粉,再加1大勺清水搅匀。
3. 起锅烧油,放入姜蒜片炒香,然后放入鱿鱼和大虾,炒至断生,再加一勺辣椒酱炒香。
4. 烹入料酒和醋,倒入调料,放入西兰花翻炒均匀,大火收汁即可出锅。
鱿鱼和虾仁炒蔬菜
食材:鱿鱼、虾仁、姜、蒜、小米辣、辣椒、洋葱。
步骤:
1. 鱿鱼和虾仁焯水,加料酒,焯水盛出来。