香菜能炖汤吗
香菜 能用来炖汤,并且有多种功效和美味的做法。以下是一些具体的香菜汤的做法和功效:
香菜鸡蛋汤
材料:香菜100克,红皮鸡蛋2只,牛肉300克,植物油、精盐、淀粉20克、鸡精等各适量。
做法:先将香菜洗净切成小段,牛肉洗净切片。油烧热后加盐水烧开,放入牛肉片至变色,再加入香菜和鸡蛋液煮熟即可。
功效:补阴养血、清凉心肺,适宜于中火过旺人群。
香菜丸子汤
材料:新鲜香菜带根50克左右,干紫苏6克,生姜9克,鸡蛋液适量。
做法:香菜洗净切段,生姜去皮切片,所有食材放入煲中加适量水,煮沸后转小火煮15分钟,打入鸡蛋液搅拌均匀即可。
功效:温阳散寒、调理风寒感冒。
香菜红枣汤
材料:新鲜香菜叶、红枣、枸杞、山泉水。