芦笋能做凉菜吗

芦笋是可以做凉菜的,并且有多种凉拌方法,口感清脆,酸甜可口,非常适合夏天食用。以下是一种简单的凉拌芦笋做法:

食材准备

芦笋 12根

糖 1勺

白醋 1大勺

盐 适量

青椒和洋葱末 适量(可选)

胡麻油、海带高汤、白芝麻、味噌、味霖、生抽、辣椒油(可选,根据个人口味添加)

制作步骤

芦笋清洗干净后去老茎,切段。

锅中放少量盐,倒入芦笋段焯熟,捞出后放入冷水中浸一分钟,然后切成两段,放入盘中。

在小碗里,混合生抽、白糖、芝麻油。

锅里放入花生油,加热后放入蒜碎,炸一秒后立刻将油倒入小碗的混合物中,搅一下,浇到芦笋上。

可以加入青椒和洋葱末增加口感和风味。

调味

根据个人口味,可以加入适量的盐、糖、白醋、胡椒粉等调味料。

也可以加入一些辣椒油或酱油来增加辣味或鲜味。

装盘