白玉菇冬瓜排骨汤
白玉菇冬瓜排骨汤是一道营养丰富、口感鲜美的家常汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料:
主要材料
排骨:500克
冬瓜:300-500克
白玉菇:适量
大葱:1根
姜:3-4片
料酒:适量
盐:适量
枸杞:适量
红枣:适量
胡萝卜:1根(可选)
玉米:1根(可选)
花椒:一小把(可选)
蒜:3瓣(可选)
鸡精/味精:适量(可选)
制作步骤
排骨处理
排骨洗净,切成小块。
排骨冷水下锅,加入几片姜和一大勺料酒,大火煮开后撇去浮沫,焯水约5分钟,捞出排骨,用清水冲洗干净备用。
冬瓜处理
冬瓜去皮去籽,切成2-3厘米见方的小块。
白玉菇处理
白玉菇洗净,切去根部,撕成小朵。
煮汤
锅中加入足够的水,放入焯好水的排骨,加入姜片、葱段、八角(或大料)、花椒(可选)等香料,大火煮开后转小火炖煮约30分钟,使排骨充分入味。
加入冬瓜块,继续小火炖煮20-30分钟,直到冬瓜变透明,汤汁浓郁。
根据个人口味加入适量盐调味,如果喜欢鲜味,可以加入少量鸡精或味精。
最后加入枸杞和红枣,再炖煮5-10分钟,让药材充分释放营养。
出锅
汤煮好后,撒上葱花即可出锅。
小贴士
排骨焯水时一定要凉水下锅,烧开后焯水5分钟,这样肉质才会鲜嫩口感好。
煮汤中途不要加水,否则鲜味会大打折扣。
冬瓜最好在排骨炖出鲜味之后再加入,保证冬瓜能吸收排骨汤的精华,还能保持清香的口感。
可以根据个人口味加入一些其他配料,如胡萝卜、玉米等,增加汤的营养和口感。
希望你能成功制作出一道美味的白玉菇冬瓜排骨汤,享受美食带来的愉悦!