莲藕炖肘子骨
莲藕炖肘子骨是一道美味的家常菜,主要食材包括猪肘子和莲藕,搭配水发香菇、姜、料酒等调料,具有滋补养生的功效。以下是几种不同的做法:
经典做法
食材:肘子200克、水发香菇50克、莲藕100克、姜1块、料酒1茶匙、盐1茶匙。
步骤:
1. 肘子洗净剁成块,莲藕去皮切块,香菇洗净切小块,姜切片。
2. 锅中倒入适量水,将肘子放入锅中,焯水5分钟,捞出。
3. 砂锅中加入适量水,烧开后,放入姜片、料酒、肘子,大火烧开,小火炖40分钟。
4. 放入香菇、莲藕小火炖15分钟。
5. 最后放盐调味即可。
简易做法
食材:猪肘子1000克、藕1节、姜5片、八角3个、桂皮1块、花椒20粒、盐10克、料酒2勺、大葱1段、小葱3根、香菜3根、鸡蛋1个。
步骤:
1. 肘子剁碎洗净,开水抄掉血沫,白莲藕去皮洗净。
2. 香菜和小葱不放,其余食材放入电饭煲中选择“汤/粥”待完成。