什么沙拉菜好吃

牛排蔬菜沙拉

牛里脊160克

玉米粒120克

西兰花、口蘑、圣女果各1小捧

橄榄油8克

生抽2勺

香醋1勺

蜂蜜1/3勺

盐少许

柠檬汁

黑胡椒

中式虾仁沙拉

虾仁120克

鸡蛋1个

魔芋结200克

黄瓜半根

干黑木耳1掌心

生抽2勺

蚝油半勺

醋1勺

辣椒面半勺

小米辣1个

香油1/3勺

鸡肉蔬菜沙拉

鸡胸肉180克

玉米粒100克

橄榄油8克

西兰花、生菜、圣女果各适量

生抽2勺

醋1勺

蜂蜜1/3勺

柠檬汁

黑胡椒碎

虾仁温热沙拉

虾仁180克

土豆130克

橄榄油8克

圣女果10个

芦笋6根

低卡焙煎芝麻沙拉汁15克

柠檬汁

黑胡椒

三文鱼沙拉

三文鱼120克

红薯100克

羽衣甘蓝1小捧

牛油果半个

蔓越莓干10克

黄芥末酱1勺

蜂蜜1/3勺

柠檬汁

鸡排什锦沙拉

鸡胸肉170克

橄榄油8克

什锦粒120克

黄瓜半根

生菜适量

低卡焙煎芝麻沙拉汁15克

柠檬汁

这些沙拉菜不仅美味可口，而且营养丰富，适合各种场合。你可以根据自己的口味和喜好选择搭配不同的食材和酱汁，创造出属于自己的特色沙拉。