炖鱼浇米饭

炖鱼浇米饭是一道美味的家常菜,以下是一种常见的做法:

材料

鱼(如鲫鱼、鲤鱼等)

米饭

姜片、葱段、蒜瓣

料酒、生抽、老抽、十三香、盐、鸡精等调味料

香菜、辣椒面(可选)

步骤

准备鱼

将鱼洗净,去鳞、去内脏、去鱼腥线。

在鱼身上划几刀,便于入味。

腌制鱼

在鱼身上均匀涂抹料酒、葱姜、少许盐,腌制10分钟。

煎鱼

锅中倒油,烧热后放入腌制好的鱼,煎至两面金黄,捞出备用。

炖鱼

锅中留底油,放入姜片、蒜瓣炒香,加入八角、花椒、干红辣椒继续翻炒出香味。

倒入适量清水(水量稍微没过鱼),加入2勺生抽、2平勺老抽、适量十三香,葱段和一勺辣椒面(喜欢辣味可以放)。

盖上锅盖,大火煮开后转小火,慢慢炖煮,煮至汤汁浓郁、鱼肉入味。