炖鱼浇米饭
炖鱼浇米饭是一道美味的家常菜,以下是一种常见的做法:
材料
鱼(如鲫鱼、鲤鱼等)
米饭
姜片、葱段、蒜瓣
料酒、生抽、老抽、十三香、盐、鸡精等调味料
香菜、辣椒面(可选)
步骤
准备鱼
将鱼洗净,去鳞、去内脏、去鱼腥线。
在鱼身上划几刀,便于入味。
腌制鱼
在鱼身上均匀涂抹料酒、葱姜、少许盐,腌制10分钟。
煎鱼
锅中倒油,烧热后放入腌制好的鱼,煎至两面金黄,捞出备用。
炖鱼
锅中留底油,放入姜片、蒜瓣炒香,加入八角、花椒、干红辣椒继续翻炒出香味。
倒入适量清水(水量稍微没过鱼),加入2勺生抽、2平勺老抽、适量十三香,葱段和一勺辣椒面(喜欢辣味可以放)。
盖上锅盖,大火煮开后转小火,慢慢炖煮,煮至汤汁浓郁、鱼肉入味。