咸豆腐皮西兰花怎么做
咸豆腐皮西兰花的做法如下:
准备食材
西兰花 250克
豆腐皮 150克
辣椒 5个
大蒜 3瓣
生姜 4克
菜籽油 10克
食盐 1小勺
生抽 2勺
蚝油 1小勺
辣椒油 2小勺
处理食材
豆腐皮用冷水浸泡1小时左右,完全泡发后切成细丝。
西兰花洗净,切成小朵,放入开水中焯水后捞出备用。
辣椒、姜、蒜切好备用。
炒制
锅里放油烧热,倒入切好的辣椒、姜丝、蒜片爆香。
倒入焯好水的西兰花,倒入生抽一起翻炒均匀。
之后倒入切好的豆腐皮丝一起混合翻炒2分钟后,撒上食盐、倒上蚝油翻炒均匀即可出锅装盘。
建议:
可以根据个人口味调整辣椒和调料的用量,增加菜品的香辣味或鲜味。
西兰花焯水可以使其更嫩,炒出来的口感更佳。