芒果虾仁沙拉洋葱
芒果虾仁沙拉是一道健康美味的佳肴,以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:
食材准备:
虾仁:200克
芒果:1个
洋葱:半个
香菜:适量
青柠:半个
鱼露:适量
棕榈糖或椰糖:适量
橄榄油:适量
蜂蜜:适量
芥末子酱:适量
苹果醋:适量
盐:适量
黑胡椒:适量
薄荷叶:适量
制作步骤:
虾仁处理
虾仁去壳去肠泥,用盐和黑胡椒腌制10分钟。
锅中加水烧开,放入葱和姜,略煮后放入虾仁煮至变色,捞出沥干水分备用。
芒果和洋葱切丁
芒果去皮切丁。
洋葱横向切成圈状。
调制酱汁
将青柠切半,挤出青柠汁,可把挤好的青柠切块加入一起捣。
加入鱼露和棕榈糖/椰糖继续捣拌至棕榈糖溶化。