小青菜炒猪肝

小青菜炒猪肝的做法如下:

食材准备:

猪肝 250克

小青菜(如茼蒿、油菜)各250克

腐竹 50克

淀粉 少许

五香粉 适量

料酒 适量

盐 适量

酱油 少许

制作步骤:

准备食材

猪肝切成薄片,用淀粉和五香粉腌制10分钟。

小青菜洗净,切成适当大小的段。

腐竹泡发至软,切段备用。

炒猪肝

锅内倒入食用油,油热后倒入腌制好的猪肝,快速翻炒至变色,加入料酒和少许酱油,继续翻炒2分钟。

加入少许凉水,水开后继续翻炒1分钟,使猪肝熟透。

炒小青菜

将炒好的猪肝推至锅边,倒入小青菜和腐竹,加入适量盐和酱油,翻炒均匀,大约炒3分钟后即可出锅。

小贴士:

猪肝切开后容易流失营养成分,因此应在下锅前再切,并且切后立即用淀粉和五香粉腌制。

炒猪肝时火候要掌握好,避免炒得过火,保持猪肝的鲜嫩口感。

小青菜的种类可以根据个人口味选择,如茼蒿、油菜等,都可以带来不同的风味。

这样一道色香味俱全的小青菜炒猪肝就完成了,既有猪肝的鲜美,又有青菜的清香,非常适合搭配米饭食用。