女生说吃白菜怎么会

女生说“吃白菜怎么会”可能是在询问白菜对女性的健康有哪些益处。以下是一些白菜对女性的主要好处：

预防乳腺癌：

白菜中有一种化合物能够帮助分解与乳腺癌相关的雌激素，因此女性多吃白菜可以预防乳腺癌。美国纽约激素研究所的科学家发现，由于中国和日本妇女常吃白菜，乳腺癌发病率比西方妇女低得多。

补充营养：

白菜中含有多种营养物质，如蛋白质、维生素A、维生素C、磷、钙、锌等。女性适量吃白菜可以摄入这些营养素，起到补充营养的作用。

提供能量：

白菜中的营养物质可以在体内转化为能量，帮助女性维持日常活动和新陈代谢所需的能量。

促进消化：

白菜中的膳食纤维可以刺激胃肠蠕动，增加胃排空速度，减少食物在胃内的吸收，从而具有促进消化的好处。但需要注意，过量摄入白菜可能会导致消化不良和肥胖。

综上所述，女生吃白菜有多种健康益处，包括预防乳腺癌、补充营养、提供能量和促进消化。但建议适量摄入，避免过量。