海白菜怎样去咸

海白菜去咸味的方法有以下几种：

将海白菜洗净后，用清水浸泡4个小时左右，期间每隔1到2小时换一次水，换过3到4次水后，海白菜的盐味会显著降低。

在烹饪海白菜时，可以加入一些配菜，如豆芽和胡萝卜，用海白菜本身的咸味提升整体味道，而不需要额外添加食盐。

海白菜可以与其他食材一起炖汤，如排骨、芸豆等，在炖汤过程中不需要加食盐，利用海白菜本身的盐分作为调味料。

将海白菜放入开水中稍微烫10秒，可以去除部分咸味和腥味，然后立即用凉水冲洗，控干水分后再进行后续处理。

将大蒜片、小米辣、食用盐、鸡精、白砂糖、生抽、苹果醋、陈醋、纯净水和辣椒油混合，调成腌制酱汁，然后将酱汁倒入海白菜中，密封保存腌制三天，这样可以使海白菜的咸味更加均匀且入味。

综合以上方法，可以根据个人口味和需求选择合适的方式去除海白菜的咸味。如果希望海白菜味道更丰富，可以尝试加配菜或调制腌制酱汁。如果追求快速去咸，可以采用清水浸泡或焯水的方法。