西芹西兰花榨汁

西芹和西兰花的营养成分丰富，适合榨汁食用。以下是制作西芹西兰花汁的步骤和注意事项：

西芹西兰花汁的制作步骤

准备材料

西兰花 70克

橙子 280克

西芹 70克

柠檬 70克

处理食材

将西兰花切成小块，以便于榨汁。

橙子去皮去核，切成小块。

西芹洗净，切成小段。

柠檬切片或挤汁备用。

榨汁

将所有准备好的食材放入榨汁机中。

加入适量的冷开水，根据个人口味调整浓度。

打开榨汁机，开始榨汁。

过滤与调味

如果需要更细腻的果汁，可以过滤一下。

根据个人口味加入适量的白糖或其他调味品。

注意事项