洋葱炒虾仁胡萝卜

洋葱炒虾仁胡萝卜是一道营养丰富、色香味俱全的经典家常菜。以下是制作这道菜的详细步骤和所需材料:

材料

虾仁:200克

洋葱:1个

胡萝卜:1段

大蒜:2-3瓣

生姜:少许

盐:适量

生抽:1汤匙

蚝油:1汤匙

淀粉:适量

蛋清:1个

食用油:适量

孜然粉:适量(可选)

味精或鸡精:适量(可选)

步骤

准备食材

虾仁洗净,去虾线,放入碗中,加入适量盐、生抽、生姜片和蛋清,搅拌均匀后腌制10-15分钟。

洋葱去皮,切成块状。

胡萝卜洗净,切成小片或丁状。

大蒜拍扁切碎,生姜切片。

炒虾仁

热锅倒油,油热后放入大蒜和生姜片煸炒出香味。

将腌制好的虾仁放入锅中,快速翻炒至变色,炒至虾仁熟透后盛出备用。

炒蔬菜