紫甘蓝煮猪肝
紫甘蓝煮猪肝是一道营养丰富且美味的家常菜。以下是两种不同的做法:
做法一
材料:
300克紫甘蓝
100克熟猪肝
20克豆油
20克水
电磁炉
步骤:
1. 将紫甘蓝和熟猪肝放在炒锅旁边。
2. 将豆油放入炒锅中,打开电磁炉开关。
3. 加热豆油后,将紫甘蓝放入炒锅中翻炒至8分熟。
4. 将熟猪肝放入炒锅中翻炒。
5. 加入一半碗水,盖上炒锅盖焖3分钟。
6. 紫甘蓝和猪肝片炒好后出锅,关闭电磁炉开关。
做法二
材料:
紫甘蓝几片叶子
猪肝适量
葱椒蒜适量
盐适量
酱油适量
蚝油适量
花生油适量
步骤:
1. 花生油加热,加入葱姜蒜,再加入猪肝。
2. 加入切好的紫甘蓝丝,翻炒两分钟。
3. 加入盐和酱油,适量蚝油,翻炒均匀即可。
建议