海鲜和白菜
海鲜和白菜可以一起食用，并且有多种美味的做法。以下是一些推荐的食谱和搭配建议：
海鲜蔬菜卷
材料：大白菜、虾仁、鲜鱿鱼、黄瓜、蛋清。
做法：
1. 将大白菜放入沸水里烫几秒取出，切成细长条。
2. 鱿鱼切成丝，放入沸水中捞一下去腥味。
3. 黄瓜切成细长条。
4. 将一个蛋清、虾仁、鱿鱼丝加盐、味精，加少许淀粉拌匀。
5. 大白菜切去杆，铺在盘子上，摆上黄瓜条，将上述原料倒在白菜叶上，将白菜叶卷起来，入锅蒸3分钟，起锅后将白菜卷切成小段码在盘子上即可。
海鲜炖白菜
材料：鲜虾、鱼豆腐、鱼丸、白菜。
做法：
1. 白菜洗净切条，虾去壳，鱼豆腐、鱼丸备好。
2. 炒锅热油放八角，葱姜蒜煸香，放鲜虾煸炒出香味再放白菜炒一下，加适量水。
3. 大火烧开转中火炖3分钟，加入鱼丸，鱼豆腐，一小勺蚝油，适量盐，半小勺海鲜酱油，炖至鱼丸熟透加香菜出锅。