胡萝卜与甜豆

胡萝卜和甜豆是两种常见的绿色蔬菜,它们可以一起制作出美味的菜肴。以下是胡萝卜炒甜豆的做法:

食材准备

胡萝卜1根

甜豆120克

干辣椒1个(可根据口味调整)

食盐适量

食用油适量

生抽1小勺

米醋半勺

制作步骤

甜豆处理

甜豆用小刀剔去两边豆筋,冲洗干净,装盘备用。

胡萝卜处理

胡萝卜去除外皮,清洗干净,切去两端,再切成大小差不多的条状。

焯水

锅中倒入适量的清水,加入少许食盐,大火烧开,把甜豆放入锅中焯水15秒。

待甜豆颜色变得翠绿时,捞出后用冷水冲洗过凉,沥干水分装盘备用。

炒制

锅中倒入少许植物油,放入干辣椒段小火炒出辣香味。

先把胡萝卜倒入锅中开大火翻炒,待胡萝卜炒至7成熟时,边缘薄的地方变成透明,并且有少量水分渗出时,倒入甜豆一同翻炒。