胡萝卜与甜豆
胡萝卜和甜豆是两种常见的绿色蔬菜,它们可以一起制作出美味的菜肴。以下是胡萝卜炒甜豆的做法:
食材准备
胡萝卜1根
甜豆120克
干辣椒1个(可根据口味调整)
食盐适量
食用油适量
生抽1小勺
米醋半勺
制作步骤
甜豆处理
甜豆用小刀剔去两边豆筋,冲洗干净,装盘备用。
胡萝卜处理
胡萝卜去除外皮,清洗干净,切去两端,再切成大小差不多的条状。
焯水
锅中倒入适量的清水,加入少许食盐,大火烧开,把甜豆放入锅中焯水15秒。
待甜豆颜色变得翠绿时,捞出后用冷水冲洗过凉,沥干水分装盘备用。
炒制
锅中倒入少许植物油,放入干辣椒段小火炒出辣香味。
先把胡萝卜倒入锅中开大火翻炒,待胡萝卜炒至7成熟时,边缘薄的地方变成透明,并且有少量水分渗出时,倒入甜豆一同翻炒。