甲鱼烧木耳
甲鱼烧木耳是一道营养丰富、口感鲜美的菜肴。以下是制作甲鱼烧木耳的详细步骤:
原料准备
甲鱼 1500克
黑木耳 50克
冬笋 300克
香菇 20克
姜、蒜、葱、料酒、生抽、老抽、盐、味精、香油等调料适量
初步处理
将甲鱼宰杀后,放入沸水锅内焯透,取出刮净背壳黑黏膜,剁成块。
黑木耳用温水泡发,择洗干净,掰成小朵。
冬笋切片,香菇洗净。
爆炒甲鱼
起油锅,放姜、蒜、甲鱼爆炒,半熟后放料酒、生抽,再加水淹过甲鱼。
水沸后加入冬笋片、香菇、黑木耳。
炖煮
炖煮45分钟,可适当加老抽着色。
炖煮过程中可根据个人口味调整盐、味精等调料的用量。