不用油炸的炸猪肉丸子
选购猪瘦肉:
选择适合做丸子的猪瘦肉,洗净去皮,剁成肉茸。葱花和姜丝也一并剁入肉馅中。
调味:
在肉馅中加入适量的鸡精、酱油、芝麻油、食盐和一个鸡蛋。搅拌均匀,如果肉馅粘稠度合适,可以不加水。
搅拌:
按同一方向搅拌肉馅,尽量多搅拌一会儿,直到肉馅有黏性且弹性十足。
煮丸子:
在锅中加水烧开,水中可放入姜片和葱花。将肉馅做成丸子,用手挤或用勺子放入锅中。待丸子浮起后,即可关火。
冷却和调味:
略微冷却后,加入少许食盐和香菜末,即可出锅。
这种做法不仅避免了油炸,还能保留猪肉的原汁原味,同时更加健康。你可以根据个人口味调整调味料的用量,使丸子更符合自己的口味。