甜点不用奶油的做法
蛋白糖水
食材:鸡蛋清2个、白砂糖30克、柠檬汁3滴、水1升、柠檬半个。
步骤:
1. 备料,将一升水倒入锅内,小火煮到冒泡。
2. 柠檬洗净,刨成细丝,半个柠檬汁挤入锅内,煮着。
3. 鸡蛋黄和蛋白分离,蛋白中加入两三滴柠檬汁,分三次加入白糖,打发至鱼泡状。
4. 将打发好的蛋白放入锅中,用勺子将锅里的水浇在蛋白上,煮一分钟左右,冷藏。
5. 蛋黄加入10克白糖,打至发白,加入牛奶,小火炖煮至83度,过筛后放入冰箱冷藏半小时以上。
无奶油曲奇
食材:低筋面粉200g、黄油130g(可用其他油替代)、细砂糖70g、鸡蛋1个、香草精几滴。
步骤:
1. 黄油切成小块,室温或水浴或微波使其融化。
2. 加入糖粉用打蛋器打发至蓬松奶油状。
3. 分三次加入蛋液,继续打发至与黄油完全融合。
4. 加入几滴香草精,搅拌均匀。
5. 筛入低筋面粉,用刮刀搅拌均匀。
6. 装入裱花袋,挤成自己喜欢的形状,烤箱190℃预热,烤10分钟。
无奶油冰激凌
食材:鸡蛋4个、鲜奶2袋、糖80克、全脂奶粉小半勺、玉米淀粉小半勺。
步骤:
1. 鸡蛋打散,糖和蛋黄搅拌均匀,加入鲜奶和奶粉、玉米淀粉,调匀后煮至微开,晾凉。
2. 将煮好的牛奶慢慢加入糖蛋液中,搅拌均匀,倒入容器,放入冰箱冷冻室冰冻4-6小时。
无奶油蛋挞
食材:蛋挞皮10个、鸡蛋3个、牛奶250克、白糖1大汤勺。
步骤:
1. 蛋挞皮摆到烤盘中,鸡蛋打散,加入牛奶和白糖搅拌均匀,过筛。
2. 倒入蛋挞皮中八分满,烤箱200度烤25分钟。
无奶油酸奶冻
食材:白开水80克、白糖40克、酸奶300克、吉利丁片10克或QQ糖1袋、西瓜汁600克。
步骤:
1. 将饼干压碎,隔水加热,加入白糖和酸奶,加入泡好的吉利丁片或QQ糖,拌匀。
2. 西瓜榨成汁,过滤后加入吉利丁片或QQ糖,搅拌均匀,冷藏一夜。
这些甜品做法均不使用奶油,适合对奶油过敏或希望减少脂肪摄入的人群。希望这些食谱能帮助你制作出美味的甜品。