油光鱼怎么做好吃
油光鱼可以通过多种方法制作,以下提供几种不同的做法:
清蒸油光鱼
所需食材:鲜活的油光鱼一条、姜片、葱段、料酒、生抽、盐、白胡椒粉。
做法步骤:
1. 将油光鱼抓住尾巴,用刀划几条刀口,然后在鱼身两面涂抹上适量的盐,静置片刻。
2. 将姜片和葱段铺在油光鱼的腹腔里面。
3. 取一个宽边的浅碗,将料酒、生抽和白胡椒粉混合在一起,然后均匀地涂抹在油光鱼的两面上,静置腌制片刻。
4. 在蒸锅中烧热水,待水沸腾后将腌制好的油光鱼放入蒸锅中,用中火蒸熟约8-10分钟,根据鱼的大小调整时间。
5. 鱼用筷子扎到鱼身上时,能够轻松插透即为熟透。取出蒸好的油光鱼,撒上少许葱花点缀,即可装盘上桌。
红烧油光鱼
所需食材:油光鱼500g、茄子干适量、葱姜蒜辣椒大料适量、黄豆酱适量、酱油2勺。
做法步骤:
1. 鱼洗净收拾干净内脏,准备好配料。
2. 锅里油热后放入葱姜蒜辣椒大料炒出香味后放入鱼,煎至一面金黄。
3. 倒入开水,没过鱼即可,放入黄豆酱和酱油。
4. 然后放入茄子干,盖上盖子大火烧二十分钟到半小时,直到茄子干完全吸收了汤汁变软。
5. 出锅前撒点葱花点缀。
油光鱼炖豆腐
所需食材:油光鱼、豆腐、葱白、姜片、八角、料酒、生抽、盐。
做法步骤:
1. 鱼洗净收拾干净内脏,豆腐切成方块,在盐水里略泡几分钟。
2. 锅里放油煎至两面金黄后捞出备用。
3. 锅里放油,放入葱白、姜片、八角炒香,倒入料酒、生抽、盐和水,烧开后放入鱼和豆腐。
4. 大火煮开后转小火慢炖20分钟,最后收汁,出锅前放香醋和香菜末。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择适合的做法尝试。清蒸油光鱼能保持鱼的鲜嫩口感和原本香味,红烧油光鱼则更加浓郁,油光鱼炖豆腐则口感丰富,营养丰富。