炒菜炒菜吃
炒菜是一种非常常见且受欢迎的中式烹饪方式,可以制作出各种美味的菜肴。以下是一些常见的炒菜做法:
鸡胸肉炒香菇
材料:鸡胸肉250克,香菇200克,大葱1根,姜适量,蒜适量,生抽、料酒、盐、鸡精各适量,植物油适量。
做法:
香菇洗净切片,鸡胸肉切片用调料腌制。
锅中加油炒香葱、姜、蒜,加入鸡胸肉煸炒至变色,再加入香菇片炒至出水变软。
加入调料调味,炒匀即可。
糖醋里脊
材料:猪里脊肉300克,鸡蛋1个,盐、白胡椒粉、生抽、料酒、玉米淀粉、番茄酱、白糖、白醋、水淀粉、芝麻各适量。
做法:
里脊肉切条,用盐、白胡椒粉、生抽、料酒和鸡蛋清腌制15分钟。
里脊肉裹上玉米淀粉,炸至金黄后复炸一次。
锅中留底油,加入番茄酱、白糖、白醋和水淀粉勾芡,放入炸好的里脊肉翻炒均匀,撒上芝麻即可。
清炒虾仁
材料:鲜虾仁250克,胡萝卜半根,青椒1个,蒜末适量,盐、白胡椒粉、生抽、料酒、淀粉、植物油各适量。
做法:
虾仁洗净后腌制10分钟,胡萝卜和青椒切丝备用。
锅中加油炒香蒜末,放入虾仁滑炒至变色,捞出备用。
利用余油爆香蒜片,放入胡萝卜丝和青椒丝翻炒,再加入虾仁快速翻炒即可。
宫保鸡丁
材料:鸡胸肉切丁,花生米,干辣椒,葱姜蒜切末,酱油、料酒、盐、糖、鸡精、生粉各适量。
做法:
鸡胸肉切丁腌制15分钟,锅中加油炒香花生米后捞出备用。
锅中加油炒香葱姜蒜末和干辣椒,加入鸡丁翻炒至变色,加入酱油、糖、鸡精和盐调味,最后加入花生米炒匀即可。
鱼香肉丝
材料:猪肉切丝,青红椒切丝,葱姜蒜切末,干辣椒,豆瓣酱,糖、醋、料酒、盐、鸡精、生粉各适量。
做法:
猪肉丝腌制15分钟,锅中加油炒香葱姜蒜末和豆瓣酱,加入青红椒丝翻炒,再加入猪肉丝炒熟,加入糖、醋、盐、鸡精调味,最后加入干辣椒炒匀即可。
家常豆腐
材料:豆腐切块,瘦肉末,葱姜蒜切末,干辣椒,豆瓣酱,料酒、糖、盐、鸡精、生粉各适量。
做法:
豆腐切块备用,锅中加油炒香葱姜蒜末和豆瓣酱,加入肉末翻炒至变色,加入豆腐块煮开,加入料酒、糖、盐、鸡精调味,最后用生粉勾芡,撒上干辣椒炒匀即可。
这些炒菜做法不仅简单易学,而且营养丰富,适合家庭日常制作。可以根据个人口味和喜好选择不同的食材和调料,创造出属于自己的美味佳肴。