苦瓜茄子能吃怎么做菜
苦瓜和茄子可以一起制作多种美味的菜肴,以下提供几种常见的做法:
1. 苦瓜炒茄子
材料:
苦瓜 150克
茄子 150克
青椒 20克
红椒 20克
蒜瓣 适量
食盐 适量
生抽酱油 适量
鸡粉 适量
蚝油 适量
食用油 适量
步骤:
1. 把所有食材洗净切好备用。
2. 锅内加入适量的食用油烧热,下大蒜爆香。
3. 加入切好的茄子翻炒至茄子断生。
4. 加入切好的苦瓜大火爆炒至苦瓜断生。
5. 加入青椒和红椒,加入适量的食盐翻炒均匀。
6. 加入生抽酱油、蚝油和鸡粉,翻炒至辣椒断生即可关火。
7. 起锅装盘,制作完成。
2. 苦瓜茄子煲
材料:
苦瓜 1根
茄子 1个
五花肉 1块