红烧羊肉炖汤
红烧羊肉汤是一道营养丰富、味道鲜美的传统佳肴。以下是几种不同的红烧羊肉汤做法,供您参考:
传统做法
原料:羊肉1200克,苦瓜1条,白菜150克,大骨1根,姜3片,石斛37.5克,干姜、熟地各20克。
调味料:米酒2杯,盐2小匙。
做法:
1. 羊肉洗净切片,苦瓜去蒂切块,白菜切片,姜切片,大骨洗净,所有药材洗净放入纱布袋中。
2. 纱布袋、大骨、姜及米酒放入锅中熬煮1小时,捞除大骨及纱布袋,加入白菜及苦瓜煮至熟软,再加入羊肉片煮熟,最后加入盐调味即可。
简化做法
原料:新鲜羊腿肉或羊排1000克,生姜几片,大葱一根,大蒜几瓣,干辣椒几个,八角两颗,桂皮一小段,香叶两片,花椒一小把,胡萝卜一根,土豆两个。
调味料:生抽、老抽各适量,料酒两勺,白糖一勺,盐适量,鸡精少许,清水或高汤足量。
做法:
1. 羊肉洗净切块,用清水浸泡30分钟去除血水,焯水去腥。
2. 锅中放油,炒香姜片、大葱、大蒜、干辣椒等香料,加入羊肉翻炒至变色。
3. 加入料酒、生抽、老抽、白糖调味,倒入清水或高汤,水量需没过羊肉。