素鸡炒洋葱青椒
素鸡炒洋葱青椒是一道美味的中式菜肴,主要食材包括素鸡、洋葱和青椒。以下是制作这道菜的步骤和所需材料:
食材准备
素鸡:115克
青椒:2个
洋葱:1/4个
蒜:2瓣
制作步骤
素鸡切片约1cm厚,不要追求太薄。
青椒洗净去籽切块,洋葱切块,蒜切沫备用。
小火放油,比炒菜略微多一些油,放入素鸡小火慢煎,待边缘略微变黄色就翻面煎,待两面均煎好则出锅。
煎剩下的油不用浪费,不用洗锅,同样是小火,可以略微加一点油,先放蒜末爆香,再放入洋葱翻炒。
待洋葱变软则加入青椒和煎好的素鸡一起翻炒,加适量醋和生抽调味即可,我还加了一点辣椒粉,转中火翻炒。
最后加盐和适量水,翻炒均匀即可。
所需调料
食用油:适量
生抽:适量
盐:适量
黑胡椒粉:适量
耗油:适量
醋:适量