网站首页 > 早餐 > 早餐营养性的谚语 早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少。一日之计在于晨,早餐是一天中最重要的一餐。早餐要吃得像国王,别跟面包鸡蛋杠;牛奶豆浆不能忘,营养满满精神爽。早餐天天有,晚上减一口。早上吃好,中午吃饱。要想身体好,早餐要吃饱。饭前应宜先喝汤,胜似健身良药方。朝食三片姜,胜过人参汤。这些谚语强调了早餐在一天中的重要性,并提供了营养早餐的一些建议,如选择营养丰富的食物、定时定量等。希望这些谚语能帮助您更好地理解早餐的重要性,并养成健康的饮食习惯。